ぶれてしまう自分と向き合うには

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ああ、またブレている・・・そう、感じて落ち込んでいませんか？

今まですでにブレていたのですが、そのブレを感じることができなかっただけかもしれません。
あるいは、ブレている、と気づくきっかけや学びがあったかもしれません。
さらに、「ぶれる」ことは果たして悪いことなのでしょうか。
ブレるということ、自分がブレていると感じているその状態は、
その気持ちとあなた自身がしっかりと向き合うよい機会なんです。

まずは、ブレているわたしと向き合うことで、
ブレた原因をあきらかにし、
どうあればあなたがあなたらしくいられるのか、
一緒に探っていきましょう。

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１．なぜ、「わたしはブレる」のでしょうか。

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あなたがブレるにはブレるだけの理由が必ずあります。
言い換えると、あなたが「自分がブレている」、
と感じるということはそれ自体にとても意味があるのです。
どんなときに「自分がブレている」と思うのでしょうか。

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２．なぜ、１．のとき「わたしはブレる」必要があるのでしょうか。

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ブレる必要があれば、それはもともとブレる必要があり、
ブレてよいところではないでしょうか。
あなたがブレていると感じているのは当然のことです。
そうなると、ブレることを気づいていなかっただけ、ということになります。

また、ブレる必要がなければ、なぜ、ブレているのでしょうか。

いずれにしても、新たな「ブレない」という意味と
新たな「ブレないわたし」とはどんなわたしなのか、
そして「ブレないわたし」なることの意義を
見出す必要があります。

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３．あなたにとって「ブレる」とはどういう状態のことをいいますか？

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「ブレる」ことであなたはなんだか落ち着かない状態なのでしょうか。
自分の気持ちがぐらついた状態を思い浮かべてみてください。

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４．あなたにとって「ブレる」ことで得られるメリット・デメリットはどんなものがありますか？

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いいこと、わるいこといっぱい、考えられるだけ列挙しましょう。
３．であなたは自分の気持ちがぐらついた状態を思い浮かべていたと思います。

そのとき、あなたのまわりにどんなことがおこっていましたか？
あなたはそのときどんな経験をしましたか？
その経験は当時のあなたにとってどんなものでしたか？
その経験からそのとき何を学びましたか？
今改めてその経験をみたとき、どんなことを学びますか？

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５．あなたにとって「ブレない」ことで得られるメリットとデメリットはどんなものがありますか？

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具体的に挙げられるだけ挙げてみてください

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６．「ブレない」ことにデメリットがあったとしても、あなたは「ブレない」ことを選択しますか？

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ある意味、ブレるということはあなたがブレるだけの経験をしているということであり、
学びを得ているという証でもあります。

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７．ブレを受け入れる

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時の情勢は常に移り変わります。
メリット・デメリットを眺めて見ましょう。
いいことも悪いことも実は紙一重で、
デメリットはメリットに書き換えることができます。
逆にメリットはデメリットにもなります。

ブレることを楽しみ、そしてわたしがわたしであることの意味を見出してください。

その移り変わりを超越したものが「わたし＝存在」というものなのです。
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まとめ

ブレる自分と向き合うとは、
ブレることを楽しみ、
そしてわたしがわたしであることの意味を見出すこと。

すなわち、
ブレを超越したわたし＝存在を見出すことなのです。

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